Yurii Mongol
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Les décès récents d'Anthony Bourdain et de Kate Spade ont soulevé la question: pourquoi le suicide est-il de plus en plus courant? Et que peut-on faire pour inverser les tendances?
Alors que les chercheurs ont proposé tout, de l'isolement social à l'intimidation comme raison, la raison pour laquelle les taux augmentent reste un mystère. Les experts recommandent cependant des approches qui pourraient contribuer à réduire les taux. [Les 10 principales causes de décès]
Qu'est-ce qui se cache derrière la montée?
Un rapport, publié par les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) jeudi 7 juin, a montré que les taux de décès par suicide aux États-Unis ont augmenté d'environ 25% au cours des deux dernières décennies..
Bien que les raisons de cette augmentation ne soient pas tout à fait claires, dans des recherches antérieures, les experts ont souligné un sentiment accru d'isolement chez les Américains, ainsi que des facteurs économiques et une augmentation de la maladie mentale..
D'autres ont souligné la montée en puissance de la technologie, qui a remplacé d'importantes interactions en face à face (bien que certains affirment que la technologie diminue en fait la solitude.
Mais au final, toutes ces explications sont spéculatives.
Il est très difficile de faire des déclarations générales sur le suicide, a déclaré le Dr Katalin Szanto, professeur de psychiatrie à l'Université de Pittsburgh, qui a publié de nombreux articles sur la prévention du suicide. Par exemple, il s'agit désormais de la deuxième cause de décès chez les personnes âgées de 15 à 24 ans aux États-Unis, et pourtant de nombreux chercheurs pensent que les baby-boomers vieillissants seront particulièrement vulnérables au suicide dans les années à venir, a déclaré Szanto..
Et les rapports précédents des CDC indiquaient que le suicide aux États-Unis est souvent lié à d'autres formes de violence, telles que l'intimidation, la violence sexuelle ou la maltraitance des enfants, selon l'étude la plus récente. Pourtant, les taux de ces formes de violence n'ont pas augmenté et ont peut-être baissé au cours des deux dernières décennies..
De même, il est clair que si les gens peuvent trouver de l'aide la première fois qu'ils envisagent de se suicider, ils sont plus susceptibles de récupérer et de ne jamais faire une autre tentative. Et pourtant, les personnes qui ont tenté une fois sont beaucoup plus susceptibles d'essayer à nouveau, a déclaré Szanto..
Arrêter le suicide
Arrêter les suicides individuels est possible. Par exemple, dans une étude de 10 ans à l'hôpital Henry Ford de Detroit, les médecins et les thérapeutes ont utilisé plusieurs interventions qui ont conduit à une baisse de 80% des taux de suicide, rapportée précédemment. (L'une de ces méthodes consistait à demander aux patients déprimés comment ils envisageaient de mourir. Les médecins ont ensuite créé des barrages routiers systématiques pour concrétiser cette vision - en demandant, par exemple, aux patients de retirer les armes à feu de leur maison et ensuite de suivre pour voir s'ils l'avaient réellement fait).
Cependant, savoir ce qui conduit au suicide et avoir des options de traitement améliorées n'aidera pas si les gens ne demandent pas de l'aide lorsqu'ils sont le plus désespérés, a déclaré Susan Lindau, thérapeute en exercice et professeure auxiliaire à l'Université de Californie du Sud qui se spécialise dans le suicide.
L'une des conclusions du nouveau rapport du CDC est que plus de la moitié des décès sont survenus chez des personnes qui n'avaient pas reçu de diagnostic de maladie mentale. Les hommes peuvent être particulièrement touchés par ce problème, a déclaré Szanto.
"Nous avons ce gros problème, en particulier chez les hommes, qu'ils ont des problèmes de santé mentale non diagnostiqués et manifestement non traités", a déclaré Szanto. "Souvent, la manifestation de la dépression est différente chez les hommes et chez les femmes. Nous avons tendance à être un peu meilleurs dans nos évaluations cliniques pour diagnostiquer la dépression« typique »chez les femmes."
Elle a dit que les femmes avaient également tendance à mieux chercher de l'aide. Et pour les hommes qui demandent de l'aide, les indicateurs sont mal définis, comme la propension à la violence ou à la toxicomanie, a déclaré Szanto..
Lindau a déclaré que les gens ne chercheraient toujours pas d'aide s'ils percevaient une stigmatisation autour de la dépression et de la maladie mentale dans leur ensemble..
«C'est très courageux de pouvoir dire: 'Je me sens mal et j'ai besoin de tendre la main.' Parce que vous révélez vos vulnérabilités. Notre culture ne respecte pas vraiment la vulnérabilité », a déclaré Lindau.
Elle a ajouté que les gens doivent comprendre que la dépression et les autres maladies mentales sont des maladies chroniques, tout comme le diabète ou la sclérose en plaques..
Lindau a déclaré qu'elle s'attend à ce que les récents suicides de haut niveau affectent sa pratique privée au cours des prochains jours, car les patients y penseront et, dans le pire des cas, seront peut-être tentés de faire de même..
"Ça va être assez horrible pour eux. Mais je l'affronte de front. Je ne vais pas être timide à ce sujet", a-t-elle déclaré. «Je ne prétends pas que cela ne s'est pas produit.
Pour de nombreuses personnes en crise, a-t-elle déclaré, le plus important est de passer une fenêtre de 20 minutes au moment où elles sont le plus tentées de mettre fin à leurs jours. S'ils peuvent contacter leur famille ou leurs amis et traverser ce moment, la douleur ne disparaîtra pas, mais ils ont de bien meilleures chances de passer de l'autre côté et de passer au traitement et à la guérison, a déclaré Lindau..
Si vous ou quelqu'un que vous connaissez avez besoin d'aide, contactez la National Suicide Prevention Lifeline au 1-800-273-TALK (8255).