Vova Krasen
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Cet article a été initialement publié sur The Conversation. La publication a contribué à l'article de 's Expert Voices: Op-Ed & Insights.
Le nouveau World Happiness Report classe à nouveau le Danemark parmi les trois pays les plus heureux parmi les 155 pays étudiés - une distinction que le pays a méritée pendant sept années consécutives.
Les États-Unis, en revanche, se sont classés 18e dans le World Happiness Report de cette année, une baisse de quatre points par rapport au rapport de l'année dernière..
La place du Danemark parmi les pays les plus heureux du monde est cohérente avec de nombreuses autres enquêtes nationales sur le bonheur (ou, comme l'appellent les psychologues, le «bien-être subjectif»).
Les scientifiques aiment étudier et discuter de la façon de mesurer les choses. Mais en matière de bonheur, un consensus général semble s'être dégagé.
Selon la portée et le but de la recherche, le bonheur est souvent mesuré à l'aide d'indicateurs objectifs (données sur la criminalité, le revenu, l'engagement civique et la santé) et de méthodes subjectives, comme demander aux gens à quelle fréquence ils éprouvent des émotions positives et négatives.
Pourquoi les Danois pourraient-ils évaluer leur vie de manière plus positive? En tant que psychologue et originaire du Danemark, j'ai examiné cette question.
Oui, les Danois ont un gouvernement stable, de faibles niveaux de corruption publique et un accès à une éducation et à des soins de santé de haute qualité. Le pays a les impôts les plus élevés au monde, mais la grande majorité des Danois paient avec plaisir: ils pensent que des impôts plus élevés peuvent créer une société meilleure.
Mais peut-être plus important encore, ils apprécient une construction culturelle appelée «hygge» (prononcé hʊɡə).
Le dictionnaire Oxford a ajouté le mot en juin 2017 et fait référence à des interactions sociales de haute qualité. Hygge peut être utilisé comme nom, adjectif ou verbe (pour se hygge), et les événements et les lieux peuvent également être hyggelige (comme hygge).
Hygge est parfois traduit par «confortable», mais une meilleure définition du hygge est «l'intimité intentionnelle», qui peut se produire lorsque vous avez des expériences partagées sûres, équilibrées et harmonieuses. Une tasse de café avec un ami devant une cheminée pourrait être admissible, tout comme un pique-nique d'été dans le parc.
Une famille peut avoir une soirée hygge qui comprend des jeux de société et des friandises, ou des amis peuvent se réunir pour un dîner décontracté avec un éclairage tamisé, de la bonne nourriture et du plaisir décontracté. Les espaces peuvent aussi être décrits comme hyggelige ("Votre nouvelle maison est tellement hyggeligt") et une façon courante de dire merci à un hôte après un dîner est de dire que c'était hyggeligt (ce qui signifie que nous avons passé un bon moment). La plupart des événements sociaux danois devraient être hyggelige, donc ce serait une critique sévère de dire qu'une fête ou un dîner n'était pas hyggelige.
Des recherches sur le hygge ont montré qu'au Danemark, il fait partie intégrante du sentiment de bien-être des gens. Il agit comme un tampon contre le stress, tout en créant un espace pour construire la camaraderie. Dans un pays hautement individualisé comme le Danemark, le hygge peut promouvoir l'égalitarisme et renforcer la confiance.
Il serait juste de dire que le hygge est pleinement intégré dans la psyché et la culture culturelles danoises. Mais c'est aussi devenu un phénomène mondial: Amazon vend maintenant plus de 900 livres sur le hygge et Instagram compte plus de 3 millions de publications avec le hashtag #hygge. Les données sur les tendances de Google montrent une forte augmentation des recherches sur le hygge à partir d'octobre 2016.
Le Danemark n'est pas non plus le seul pays à avoir un mot pour un concept similaire au hygge - les Norvégiens ont koselig, les Suédois mysig, le néerlandais gezenlligheid et les Allemands gemütlichkeit.
Aux États-Unis - qui accordent également une grande valeur à l'individualisme - il n'y a pas de véritable équivalent culturel du hygge. Le revenu est généralement associé au bonheur; Pourtant, même si le PIB du pays a augmenté et que ses taux de chômage ont diminué, les niveaux de bonheur aux États-Unis ont diminué régulièrement..
Que se passe-t-il?
L'inégalité des revenus continue d'être un problème. Mais il y a aussi eu une diminution marquée de la confiance interpersonnelle et de la confiance envers des institutions comme le gouvernement ainsi que les médias. En fin de compte, un revenu disponible plus élevé ne tient pas compte du fait d'avoir quelqu'un sur qui compter en cas de besoin (ce que 95% des Danois pensent avoir).
À la base, hygge consiste à renforcer l'intimité et la confiance avec les autres.
Les Américains pourraient probablement en utiliser un peu plus dans leur vie.
Marie Helweg-Larsen, professeur de psychologie, Dickinson College
Cet article a été initialement publié sur The Conversation. Lisez l'article original. Suivez toutes les questions et débats d'Expert Voices - et participez à la discussion - sur Facebook, Twitter et Google +. Les opinions exprimées sont celles de l'auteur et ne reflètent pas nécessairement les vues de l'éditeur. Cette version de l'article a été initialement publiée le .