Votre écran solaire ne vous protège pas autant que vous le pensez, voici pourquoi

  • Joseph Norman
  • 1
  • 2054
  • 449

Alors que l'été bat son plein, de nombreuses personnes appliquent consciencieusement leur crème solaire avant de sortir. Mais votre crème solaire ne vous protège peut-être pas autant que vous le pensez, suggère une nouvelle étude.

Cela n'est pas dû à une faute du produit, mais plutôt à la façon dont les gens appliquent la crème solaire - les consommateurs ont tendance à ne pas appliquer de crème solaire en une couche suffisamment épaisse pour en tirer tous les avantages, disent les chercheurs..

L'étude, publiée le 24 juillet dans la revue Acta Dermato-Venereology, a révélé que, lorsqu'un écran solaire avec un facteur de protection solaire (SPF) de 50 est appliqué de manière «typique» (c'est-à-dire en couche relativement mince), il ne fournit au mieux que 40% de la protection attendue.

"Il ne fait aucun doute que la crème solaire offre une protection importante contre les effets cancérigènes des rayons ultraviolets du soleil", a déclaré l'auteur principal de l'étude Antony Young, professeur à l'Institut de dermatologie de St. John's au King's College de Londres au Royaume-Uni, dans un communiqué. déclaration. "Cependant, ce que cette recherche montre, c'est que la façon dont l'écran solaire est appliqué joue un rôle important dans la détermination de son efficacité", a déclaré Young. [5 choses que vous ne saviez pas sur la crème solaire]

On sait qu'appliquer trop peu de crème solaire peut entraîner des coups de soleil et des lésions cutanées. Mais la nouvelle étude est l'une des premières à évaluer l'ampleur des dommages à l'ADN sur la peau lorsque les gens appliquent un écran solaire de manière «typique», c'est-à-dire lorsqu'ils appliquent moins que la quantité utilisée lorsque les fabricants testent les écrans solaires pour déterminer leur indice de protection solaire. . Ce montant, selon l'étude, est de 2 milligrammes par centimètre carré (mg / cm ^ 2).

L'étude a impliqué 16 personnes à la peau claire qui ont été exposées à des rayons ultraviolets (UVR) pour simuler la lumière du soleil. (Seule une petite partie de la peau des participants a été exposée.) Un écran solaire a été appliqué sur la peau des participants à différentes épaisseurs, allant de 0,75 mg / cm ^ 2 (utilisation considérée comme «typique»), jusqu'à la dose recommandée de 2 mg / cm ^ 2. Certains participants ont été exposés aux UVR pendant cinq jours consécutifs, pour imiter les conditions de vacances typiques. Les chercheurs ont également varié la dose d'exposition aux UV, allant de faible à haute intensité.

À la fin de l'expérience, les chercheurs ont réalisé des biopsies de la peau exposée aux rayons UV. Les biopsies ont montré qu'après une exposition répétée aux rayons UV, il y avait des dommages considérables à l'ADN sur les zones n'ayant pas reçu de protection solaire, même si la dose d'UVR utilisée sur ces zones était très faible. (Pour des raisons éthiques, la dose de rayonnement utilisée sur la peau non protégée était une dose minimale qui n'induit pas de coup de soleil.)

En fait, une seule journée d'exposition aux rayons UV à faible dose sur une zone sans écran solaire a entraîné plus de dommages à l'ADN que cinq jours d'exposition aux rayons UV à haute dose à une zone avec un écran solaire appliqué à l'épaisseur recommandée, ont déclaré les chercheurs..

Les dommages à l'ADN étaient quelque peu réduits lorsque la crème solaire était appliquée à une épaisseur de 0,75 mg / cm ^ 2, et ils étaient considérablement réduits lorsque l'écran solaire était appliqué à une épaisseur de 2 mg / cm ^ 2..

Dans l'ensemble, les résultats "démontrent que les messages de santé publique doivent insister sur une meilleure application d'écran solaire pour obtenir un bénéfice maximal", ont écrit les chercheurs..

Pour appliquer la bonne épaisseur d'écran solaire, les gens doivent utiliser environ 35 millilitres (ml) - soit 1,2 once - d'écran solaire pour tout leur corps, selon un article de 2002 sur le sujet publié dans JAMA Dermatology. Lorsque la taille de chaque partie du corps est prise en compte, les gens doivent appliquer un peu plus d'une demi-cuillère à café (3 ml) sur la tête et le cou; un peu plus d'une demi-cuillère à café à chaque bras; un peu plus d'une cuillère à café (6 ml) pour chaque jambe et un peu plus d'une cuillère à café chacun sur la poitrine et le dos, selon le journal JAMA Dermatology.

Les chercheurs recommandent également que les gens utilisent un FPS plus élevé qu'ils ne le pensent nécessaire, étant donné que les consommateurs ont tendance à appliquer trop peu de crème solaire..

"En théorie, un SPF de 15 devrait être suffisant [pour protéger la peau des gens], mais nous savons que dans des situations réelles, nous avons besoin de la protection supplémentaire offerte par un SPF plus élevé" de 30 ou plus, Nina Goad, du Britannique Association des dermatologues, a déclaré dans le communiqué. (Le FPS est une mesure de la façon dont un écran solaire protège contre les rayons UVB, qui provoquent des coups de soleil.)

Les résultats montrent également que les gens ne devraient pas se fier uniquement à un écran solaire pour se protéger du soleil, et que "nous devrions également utiliser des vêtements et de l'ombre", a déclaré Goad, qui n'a pas participé à l'étude..

Article original sur .




04.03.24 18:01
purchase lipitor generic <a href="https://lipiws.top/">buy lipitor without a prescription</a> lipitor 10mg uk
Les articles les plus intéressants sur les secrets et les découvertes. Beaucoup utiles sur tout
Articles sur la science, la technologie, la santé, la culture. Expliquer des milliers de sujets pour savoir comment tout fonctionne