Science de la nutrition

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Voici le moment de la journée où vous brûlez le plus de calories
L'horloge interne de votre corps joue un rôle non seulement lorsque vous êtes le plus alerte et somnolent, mais aussi lorsque vous brûlez le plus de c...
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Ce professeur a appelé l'huile de coco «Pure Poison». A-t-elle raison?
La conférence d'un professeur de nutrition de Harvard a ouvert un nouveau front dans la bataille pour l'huile de coco.Dans un camp, les acolytes d'hui...
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Le régime céto lié à un risque plus élevé de diabète de type 2 chez la souris
L'un des types de régimes amaigrissants les plus populaires aujourd'hui est le régime cétogène - un régime riche en graisses et pauvre en glucides. Ma...
Science de la nutrition
Cesser de la malbouffe peut déclencher des symptômes de sevrage
Les amateurs de malbouffe qui essaient de réduire les frites ou le chocolat peuvent éprouver des symptômes similaires au sevrage de la drogue, une nou...
Science de la nutrition
Non, la caféine ne vous aide pas à perdre du poids
Certains compléments alimentaires contenant de la caféine affirment que le composé aide à réduire l'appétit. D'autres recherches ont suggéré que la ca...
Science de la nutrition
Non, vous ne devriez probablement pas suivre le régime `` sans lectine '' de Kelly Clarkson
Dans une récente interview avec l'émission Today de NBC, la chanteuse Kelly Clarkson a déclaré qu'elle était de 37 lb. (17 kilogrammes) la perte de po...
Science de la nutrition
Comment le nombre de calories est-il calculé?
Compter les calories est l'une des principales techniques utilisées pour perdre du poids. Mais que sont exactement les calories et comment les scienti...
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