Peter Tucker
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Quand une femme découvre qu'elle est enceinte, cela peut être le début d'une expérience remarquable qui change sa vie.
Le premier signe est généralement une période manquée, suivie d'un test de grossesse, a déclaré Lia Moss, infirmière sage-femme certifiée à Northwestern Medicine, qui accouche de bébés au Prentice Women's Hospital de Chicago..
Les tests de grossesse, qu'ils soient effectués à domicile ou au cabinet d'un médecin, mesurent la quantité de gonadotrophine chorionique humaine (hCG) dans l'urine ou le sang d'une femme. Cette hormone est libérée lorsqu'un œuf fécondé se fixe à la muqueuse de l'utérus. Les tests de grossesse urinaires peuvent détecter les niveaux d'hCG environ 10 jours après la conception, a déclaré Moss, tandis que les tests sanguins, généralement effectués chez un médecin, peuvent détecter une grossesse environ sept à 10 jours après la conception. Un test trop tôt peut produire un faux résultat négatif.
Les femmes présentent généralement de nombreux signes précoces de grossesse, les symptômes les plus courants étant la fatigue, la sensibilité des seins, les nausées et les ballonnements, a déclaré Moss. Mais toutes les femmes n'auront pas les mêmes symptômes en début de grossesse ou les ressentiront dans la même mesure.
"Le premier trimestre peut être très difficile pour certaines femmes", a déclaré Moss, mais après cela, de nombreuses futures mères commencent à se sentir mieux..
Voici 10 indices qu'une femme peut remarquer au cours de son premier trimestre pour indiquer qu'elle est peut-être enceinte:
1. Période manquée
Souvent, le premier indice de grossesse est une période manquée. Cependant, il y a d'autres raisons de manquer une période. Peut-être qu'une femme ne suit pas son cycle menstruel, ou peut-être que sa durée est irrégulière d'un mois à l'autre. D'autres explications pour lesquelles une femme pourrait être en retard comprennent l'exercice excessif, la prise ou la perte de poids excessive, le stress, la maladie ou l'allaitement, selon les National Institutes of Health..
2. Saignements / taches
Deux semaines après la conception, une femme enceinte peut présenter une faible quantité de saignements vaginaux ou de légères taches, a déclaré Moss. Le sang peut être de couleur rose à brune, a-t-elle déclaré, et il peut également être accompagné de crampes légères, de sorte qu'une femme peut penser qu'elle est sur le point de commencer ses règles..
Connu sous le nom de saignement d'implantation, il se produit lorsque l'ovule fécondé se fixe à la paroi de l'utérus. Ce léger saignement a tendance à se produire juste au moment où une femme attend ses règles, mais il est plus court et beaucoup plus léger que le saignement menstruel..
3. Tendresse des seins
Six semaines après un cycle menstruel manqué ou deux semaines après la conception, une femme peut remarquer que ses seins sont plus pleins et que ses mamelons peuvent être plus sensibles, a déclaré Moss. Cela est dû à une augmentation des taux d'hormones progestérone et d'œstrogène, ainsi qu'à une augmentation du flux sanguin vers cette zone, a-t-elle expliqué. Pour se sentir plus à l'aise la nuit, certaines femmes enceintes peuvent dormir dans un soutien-gorge de sport léger, a suggéré Moss..
Un autre indice très précoce de la grossesse est que la peau entourant les mamelons d'une femme, appelée aréole, peut s'assombrir et grossir - un autre effet des hormones de début de grossesse..
4. Fatigue
Être épuisé est très courant pendant le premier trimestre de la grossesse, ainsi que pendant les derniers mois précédant l'accouchement. Cela est probablement dû à l'augmentation des niveaux de progestérone, une hormone en début de grossesse, a déclaré Moss..
Les femmes peuvent remarquer qu'elles se sentent plus lentes et somnolentes que d'habitude dès une semaine après la conception, suggère l'American Pregnancy Association..
Il est logique que le corps se sente plus facilement anéanti pendant les premières phases de la grossesse, car le volume sanguin augmente pour fournir au placenta et au fœtus en développement des nutriments, ce qui fait travailler le cœur de la femme plus fort..
5. nausées matinales
Moss a dit qu'elle n'aime pas le terme «nausées matinales» parce que les nausées et les vomissements peuvent frapper à toute heure du jour ou de la nuit. Les femmes peuvent commencer à avoir mal à l'estomac entre la sixième et la 12e semaine de grossesse, et certaines femmes peuvent commencer à ressentir un soulagement à la semaine 14, a-t-elle déclaré..
Les épisodes de nausées et de vomissements affectent 70 à 85% des femmes enceintes, selon l'American Congress of Obstetrics and Gynecology (ACOG). Ces symptômes sont probablement déclenchés par les changements hormonaux de la grossesse.
Pour soulager les symptômes, Moss recommande de manger de petits repas fréquents, de se reposer autant que possible, de choisir des aliments plus doux sans odeurs fortes et de boire du thé au gingembre. D'autres remèdes incluent de manger quelques craquelins le matin avant de sortir du lit, de consommer des collations riches en protéines, comme le yogourt, et d'éviter les aliments épicés et gras, selon ACOG.. [En relation: Régime de grossesse et nutrition: quoi manger, quoi ne pas manger]
6. Ballonnements
Dans les premières semaines de grossesse, une femme peut ne pas encore «se montrer», mais sa région abdominale peut sembler plus douce et plus pleine, a déclaré Moss. Cela est probablement causé par une augmentation des taux de progestérone, a-t-elle expliqué..
7. Changements d'humeur
Pendant les premiers mois de la grossesse, une femme peut avoir l'impression d'être sur des montagnes russes émotionnelles, car les changements dans les niveaux d'hormones affectent son corps et son esprit..
«Il est normal que les femmes se sentent nerveuses, comme si elles avaient des symptômes prémenstruels (SPM)», a déclaré Moss. Pour certaines femmes, cela peut les rendre un peu plus irritables que d'habitude, tandis que d'autres deviennent un peu plus déprimées ou pleurent, a-t-elle expliqué..
En plus de s'adapter à l'évolution des niveaux d'hormones, les sautes d'humeur d'une femme peuvent également être causées par certains des changements physiques de la grossesse précoce, tels que la fatigue et les nausées matinales, ainsi que les changements émotionnels dans sa vie, y compris le stress de devenir parent, les inquiétudes. avoir un bébé en bonne santé et préoccupations financières concernant l'ajout d'un nouveau membre de la famille.
8. Modifications de la miction et des selles
À partir d'environ six semaines du premier trimestre et tout au long de sa grossesse, une femme peut avoir besoin de faire pipi plus fréquemment.
Des visites fréquentes aux toilettes se produisent au début de la grossesse, car les reins travaillent plus fort pour filtrer les liquides supplémentaires dans le corps, comme une augmentation du volume de sang. Au fur et à mesure que les mois passent et que le fœtus grandit et se développe dans l'utérus d'une femme, il peut exercer une pression sur sa vessie, provoquant un besoin d'uriner plus souvent que d'habitude, selon la Marche des dix sous..
La constipation peut être causée par un supplément de progestérone, qui peut ralentir le système digestif afin que plus de nutriments puissent atteindre le fœtus. Les hormones de grossesse peuvent également détendre les muscles qui poussent les déchets dans les intestins. Être physiquement actif, boire beaucoup de liquides et augmenter les fibres alimentaires peuvent tous aider à soulager la constipation, suggère la clinique Mayo.
9. Maux de tête
Obtenir des maux de tête est un symptôme courant au cours du premier trimestre, a déclaré Moss. Ils pourraient être un signe de faim ou de déshydratation, ou peuvent même être causés par le sevrage de la caféine, a-t-elle expliqué..
10. Vertiges
Certaines femmes peuvent ressentir des étourdissements ou des étourdissements pendant les premiers mois de la grossesse. L'étourdissement peut être lié à une hypoglycémie ou à une déshydratation, a déclaré Moss. Les étourdissements peuvent également résulter de mouvements sanguins dans le corps, en particulier lorsqu'une femme change de position, par exemple de la position assise à debout, ou lorsqu'elle sort du lit. Si une femme s'évanouit, elle doit contacter son fournisseur de soins de santé, a-t-elle conseillé.
11. Bouffées de chaleur
Les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes n'apparaissent pas seulement pendant la période précédant la ménopause, elles peuvent également affecter les femmes en début de grossesse. Dans une étude publiée en 2013 dans la revue Fertility and Sterility, plus d'un tiers des femmes ont déclaré avoir eu des bouffées de chaleur ou des sueurs nocturnes pendant la grossesse. Les médecins pensent que des fluctuations rapides d'hormones telles que les œstrogènes peuvent être à l'origine de ces changements, selon l'étude.
12. Fonctionnement à chaud
La grossesse entraîne une augmentation du taux métabolique, ce qui peut rendre les femmes généralement plus chaudes, en particulier lorsqu'elles dorment, a déclaré Kathy Lee, professeur de sciences infirmières à l'Université de Californie à San Francisco, qui a étudié comment la grossesse affecte le sommeil. Les femmes qui suivent leur température corporelle basale, ou leur température au premier réveil le matin, peuvent remarquer qu'elle reste élevée au cours des premières semaines de grossesse. C'est à cause de l'augmentation des niveaux de progestérone, qui élève la température corporelle basale, selon une étude de 2017 dans la revue Bioengineering and Translational Medicine.
Cet article a été mis à jour le 23 octobre 2018 par Tia Ghose, rédactrice en chef associée.