Ne croyez pas le `` battage médiatique '' Ce nouveau livre sépare les faits de santé de la fiction

Le Dr Nina Shapiro a l'habitude de recevoir des questions. Après tout, elle est à la fois chirurgienne et professeure à l'UCLA.

Et à un moment où les gens ont du mal à faire la distinction entre les faits et la désinformation, Shapiro a pensé que ce serait l'occasion idéale de mettre toutes ces questions dans un nouveau livre, intitulé "Hype" (St. Martin's Press, 2018), dans qu'elle sépare le mythe médical de la réalité. [25 mythes médicaux qui ne disparaîtront pas]

Shapiro met en garde contre le fait de ne pas mettre trop de stock dans les titres de la santé et vous demande de jeter un œil attentif aux informations que vous trouvez en ligne. Elle vous rappelle également de porter votre sacré casque de vélo. Vous voulez savoir pourquoi? Elle vous le dira avec plaisir. Après tout, elle a l'habitude de répondre aux questions.

Dans cet esprit, nous avons profité de l'occasion pour poser à Shapiro certaines de nos questions les plus urgentes. (Ce Q&R a été légèrement modifié pour plus de longueur et de clarté.)

: Je veux commencer par l'un des sujets les plus en vogue en matière de santé: les effets de la nourriture et de l'alimentation. Prenons les œufs comme exemple. Une étude dit que les œufs sont excellents; le suivant dit qu'ils vont vous tuer. Qu'est-ce que cela nous apprend sur les études alimentaires souvent citées?

Dr Nina Shapiro: Les études alimentaires auront tendance à vous donner des extrêmes, parfois même: «Voici ce qui guérira ou préviendra le cancer». Mais nous ne avoir un traitement du cancer. Nous avons des moyens pour nous Aidez-moi prévenez-le, mais «aliments qui combattent le cancer» est un terme qui me dérange vraiment parce que les gens peuvent s'y plonger et penser: «Oh, voici la réponse». Vous ne pouvez pas simplement manger ce type d'aliments pour éviter le cancer ou guérir votre cancer. Beaucoup de ces gros titres ont un grain de vérité en eux, mais le message est exagéré. La plupart des gens ne sont pas des scientifiques, donc ce que je recommande est juste de faire quelques recherches simples derrière ce que vous entendez.

Certains mots me feront toujours lever un sourcil. «Révolutionnaire», «révolutionnaire», «révolutionnaire» - tous ces termes très forts sont souvent trompeurs, car croyez-moi, je travaille dans ce domaine - très peu de choses sont réellement révolutionnaires.

Et quand vous lisez un titre qui dit: «Cela guérit le cancer», allez au-delà de ce titre. Était-ce une étude animale ou humaine? At-il été fait dans une boîte de Pétri? S'il s'agissait d'une étude humaine, était-ce trois personnes ou 3 000 personnes? Était-ce sur une semaine, un mois ou une décennie? Quelle est sa pertinence pour vous?

LS: Y a-t-il une idée fausse médicale la plus dangereuse aujourd'hui??

Shapiro: Il y a beaucoup de. L'une est l'idée fausse dangereuse et dangereuse selon laquelle les vaccins causent l'autisme, et qui est toujours répandue dans le domaine de la santé. Parallèlement à cela, il y a l'idée fausse que les vaccins ne sont pas nécessaires. Ces fausses notions sont jetées et les gens peuvent rapidement perdre de vue la réalité. Les vaccinations que nos enfants reçoivent nous ont permis de tout sauf d'effacer des maladies horribles et horribles.

Une autre idée dangereuse est que certains aliments peuvent traiter ou prévenir le cancer, et que certaines thérapies non réglementées peuvent guérir ou prévenir le cancer. Il y a des morts inutiles qui résultent de ces fausses notions.

LS: Vous avez mentionné «Jane» dans votre livre, une infirmière que vous connaissiez qui a fait un «traitement alternatif» pour son cancer, y compris des aliments crus, des thés, de la méditation et de l'exercice. Elle est décédée au bout de quelques mois seulement parce qu'elle n'acceptait aucun traitement médical. L'histoire est déchirante, mais quelle est la vraie leçon ici?

Shapiro: Une partie du point de cette histoire est que complémentaire la médecine alternative est merveilleuse lorsqu'elle est utilisée comme cela - un complément à votre thérapie. Cette infirmière, si elle avait inclus tout ce qu'elle a fait - manger sainement, faire de l'exercice, méditer - avec son régime de chirurgie, de chimiothérapie, de radiothérapie ou tout ce qui était nécessaire, elle aurait navigué et serait probablement en vie aujourd'hui. Elle avait un cancer très [traitable]. Il n'y a vraiment aucune raison de ne pas utiliser cette thérapie. C'est très sûr, pour la plupart. Mais lorsqu'il est utilisé de manière autonome, c'est à ce moment-là qu'il devient potentiellement mortel. Vous devez conserver le «C» dans «CAM», médecine alternative complémentaire. Il n'y a pas de médecine alternative. Il y a des médicaments qui fonctionnent et des médicaments qui ne fonctionnent pas. Il n'y a aucune preuve que le régime, la méditation ou quoi que ce soit fonctionne seuls lorsqu'il s'agit de [traiter] le cancer.

LS: À ce propos, les gens devraient-ils se méfier de la médecine naturopathique ou de l'homéopathie??

Shapiro: Les gens pensent que l'homéopathie signifie «naturelle». L'idée de l'homéopathie consiste à prendre une petite quantité infinitésimale de quelque chose et à l'ajouter comme teinture au soin de quelqu'un et cela devient en quelque sorte le traitement..

«Naturopathique» sonne tellement bien parce qu'il a «naturel» comme mot racine, et c'est une alternative et il n'est pas invasif et n'implique pas de médicaments standard approuvés par la FDA. Les praticiens ne sont généralement pas des médecins. Ils s'appellent eux-mêmes «docteurs en naturopathie», mais ce ne sont pas des médecins. Cela peut devenir exaspérant, car de nombreux endroits qui se présentent comme une "oasis de guérison" ... s'attaquent aux personnes les plus vulnérables - lorsqu'elles sont confrontées à un diagnostic de cancer - et [ces endroits] poussent les gens à penser que leur traitement est un option viable par opposition à [la chimiothérapie], la radiothérapie ou la chirurgie.

LS: La société a largement vilipendé le tabagisme. Mais le vapotage est nouveau, et maintenant de nombreux États légalisent la marijuana. Quel est le risque / la récompense là-bas?

Shapiro: Le seul avantage du vapotage est d'aider les gens à arrêter de fumer. Le problème, c'est que cela devient la porte d'entrée vers la cigarette pour les enfants et les adolescents. Il est plus courant maintenant d'entrer dans les toilettes d'un lycée et de voir des enfants «Juuling», en utilisant le [périphérique] Juul qui ressemble à une clé USB, plutôt que de fumer maintenant.

Un avantage potentiel de la légalisation de la marijuana, ou du moins d'en faire un produit sur ordonnance, est qu'elle peut être un traitement adjuvant pour les patients souffrant de douleurs chroniques, de douleurs cancéreuses, de nausées ou de maux de tête intraitables lorsque les patients ne répondent pas à d'autres traitements. Cela pourrait être quelque chose utilisé en plus ou à la place, par exemple, des opioïdes puissants, qui peut atténuer une partie de cette épidémie d'opioïdes, ce qui n'est qu'une horreur à laquelle nous sommes confrontés actuellement. Il y a des raisons légitimes de le prescrire, donc il y a un petit rôle pour cela.

LS: Y a-t-il de bons conseils de santé simples et basiques que vous pouvez donner aux gens qui amélioreront leur santé et leurs attentes en matière de santé sur toute la ligne??

Shapiro: Nous pouvons contrôler [rires] honnêtement, certaines bases très, très ennuyeuses, pour être vrai. Mettez votre ceinture de sécurité chaque le temps que vous soyez dans la voiture. Les enfants et les adultes devraient porter un casque de vélo chaque fois qu'ils sont à vélo. Portez un écran solaire aujourd'hui, [et] vous réduisez votre risque de cancer de la peau demain. Ces choses ne font pas la une des journaux, mais ces petites choses, statistiquement, sauvent plus de vies et atténuent plus de problèmes de santé à long terme que de boire du lait biologique ou quel que soit le nouveau titre du jour. Ces choses simples sauvent et prolongent la vie.

Une de mes inspirations pour ce livre était simplement de voir tant de gens qui se concentraient sur la santé et le bien-être et prolonger et améliorer [leur] qualité de vie commettre ces erreurs stupides. Ils ne pensent pas aux choses simples. Mon meilleur conseil est de faire ces choses simples, et s'il vous plaît, chaque fois que vous voyez un titre sur la santé qui semble incroyable, vous devez creuser un peu plus loin. Ne crois pas le battage médiatique, je suppose.

"Hype" sera disponible à partir du 1er mai via Amazon et les librairies locales.

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