Quels accessoires de moto m'aideront à rester cool?

Avec les accessoires appropriés, même une balade estivale peut être cool et exaltante. Voir plus de photos de motos. iStockphoto / Thinkstock

Lorsque vous êtes au volant d'une voiture, battre la chaleur signifie généralement allumer le climatiseur. Mais lorsque vous chevauchez une moto, rester au frais repose sur une hydratation adéquate et le bon équipement.

Le corps augmente sa fréquence respiratoire et libère de la sueur pour réguler sa température centrale. Les motocyclistes qui parcourent de longues distances courent un risque de déshydratation - l'épuisement des fluides corporels - et de coup de chaleur - une condition liée à la chaleur caractérisée par des crampes musculaires, une respiration rapide et une fréquence cardiaque rapide, lorsque la température corporelle dépasse 104 degrés Fahrenheit [source: Clinique Mayo]. À leurs extrêmes, ces conditions sont mortelles pour le cavalier. Et parce que ces conditions peuvent entraîner un état mental altéré, le motocycliste crée également un environnement dangereux pour tous ceux qui partagent la route avec lui..

Ainsi, les étapes les plus importantes pour rester au frais lorsque vous roulez dans la chaleur sont d'assurer un apport hydrique adéquat et de minimiser votre exposition à une chaleur extrême. Buvez beaucoup d'eau ou de boissons pour sportifs avec des électrolytes à intervalles réguliers et fréquents. De nombreux cyclistes voyagent avec des vessies d'hydratation - des réservoirs rechargeables attachés à des tuyaux qui leur permettent de boire les mains libres.

Soyez conscient des symptômes tels que les étourdissements, les crampes musculaires et la peau fraîche et moite. Évitez de rouler en milieu de journée et planifiez plutôt votre voyage le matin et le soir. Prenez des repos fréquents à l'ombre. Assurez-vous de ranger quelques collations au cas où vous auriez faim entre les haltes.

Ensuite, assurez-vous d'avoir le bon équipement. Le port d'un t-shirt et d'un short peut sembler un bon moyen de rester au frais, mais rappelez-vous que toute peau exposée absorbe la chaleur et risque des coups de soleil. Toute peau exposée est également non protégée contre les abrasions, la blessure la plus courante chez les motocyclistes [source: NHTSA]. D'un autre côté, porter le même vêtement tout en cuir que vous avez enfilé en hiver vous fera cuire lorsque vous êtes au ralenti par temps torride. «Le pilote doit toujours faire un choix entre une protection maximale et un confort maximal», déclare Jordan Pryce Levitt de la société de vêtements de moto REV'IT! Sport USA. [source: Pryce Levitt]

Un ensemble distinct de vêtements pour temps chaud peut facilement coûter plus de 1 000 $. Mais si de nombreuses entreprises fabriquent des vestes toutes saisons pour s'adapter aux climats chauds et froids, l'investissement supplémentaire en vaut la peine pour les motocyclistes qui passent beaucoup de temps à rouler par temps chaud..

Lisez à l'avance pour examiner les équipements essentiels qui vous aideront à rester au frais sur la route.

Si vous aimez l'aspect traditionnel du cuir et que vous vivez dans une région où la température chute une fois que le soleil se couche, les vêtements en cuir perforé peuvent augmenter la circulation de l'air pendant la journée et fournir de la chaleur lors des promenades nocturnes fraîches. Mais les vestes et les pantalons fabriqués à partir de tissus légers - le nylon est l'un des matériaux les plus courants - avec des doublures en filet en dessous offrent beaucoup plus de respirabilité pour les climats toujours secs et chauds. Ceux-ci intègrent généralement des panneaux de ventilation sur la poitrine, le dos et les bras pour favoriser la circulation de l'air, et beaucoup ont même des doublures intérieures et des couches isolantes qui peuvent être enlevées ou remplacées pour aider à réguler la température corporelle. Les vestes légères intègrent généralement un rembourrage en mousse supplémentaire sur les épaules, les hanches et d'autres points d'impact pour protéger le cycliste. Pour éviter que ce rembourrage ne se détache lors d'une collision, les vestes et les pantalons doivent avoir une coupe ajustée mais confortable.

La ventilation est une caractéristique importante de vos vêtements d'équitation car elle permet à l'air plus frais de circuler contre la peau tout en permettant à votre chaleur de s'échapper. En général, les bottes d'hiver imperméables ont une mauvaise ventilation, alors optez pour des bottes pour temps chaud avec des panneaux de ventilation en filet. Les gants doivent comporter des trous de maille ou de perforation sur le dessus et du cuir sur les paumes pour la protection contre les collisions.

Une couche de base sert essentiellement à rester au frais. Ces chemises et bas fabriqués à partir de tissus synthétiques anti-transpiration évacuent l'humidité de la peau vers la couche extérieure du vêtement et augmentent l'efficacité de l'évaporation de la sueur. Les marques spécifiques à la moto augmentent souvent ces vêtements pour s'adapter à un cycliste assis: par exemple, les manches et le dos sont allongés en raison de la posture penchée d'un cycliste.

Dans les climats secs, les cyclistes peuvent choisir des gilets rafraîchissants, qu'ils trempent dans l'eau et drapent sur leur torse pour garder leur peau humide et fraîche.

Enfin, trempez un foulard et enroulez-le autour de votre cou. Il protégera votre cou du soleil et refroidira le sang passant dans les artères carotides. Certains foulards sont fabriqués à partir de tissus synthétiques qui prétendent absorber plus d'eau et vous garder au frais pendant de plus longues périodes, mais un bandana en tissu standard peut fonctionner à la rigueur. Faites tremper l'écharpe dans l'eau et réhumidifiez-la si nécessaire. Pendant que vous y êtes, enlevez votre casque et faites tremper vos cheveux pour les refroidir encore plus.

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