Vlad Krasen
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Alors que le temps se réchauffe et que le pollen commence sa danse dans le ciel, le corps de certaines personnes les jette dans une tempête de yeux larmoyants, de nez qui coule et d'éternuements..
Mais parfois, les mois de printemps et d'été apportent aussi des épisodes de fatigue. Les personnes allergiques peuvent-elles également attribuer cela aux allergènes saisonniers? La réponse est oui; les allergies saisonnières peuvent nous faire sentir à court d'énergie de plusieurs façons.
Une allergie ou une réaction allergique est, par définition, un combat que le corps mène face à un envahisseur étranger, tel que le pollen, a déclaré le Dr Kara Wada, allergologue et immunologiste à l'Ohio State University Wexner Medical Center. [Pouvez-vous apprendre quelque chose pendant que vous dormez?]
"Le corps dépense beaucoup d'énergie pour fabriquer toutes les cellules, protéines et toutes les autres substances" qui s'accumulent lors d'une réponse allergique, également appelée inflammation, dit-elle..
Cette dépense d'énergie épuise le corps et "certains des mêmes signaux chimiques… en plus de combattre ce qu'il considère comme un ennemi, vous fait vous sentir mal" et délabré, dit-elle. Cet effet dans les allergies saisonnières est comme une version édulcorée de la fatigue extrême qui peut dépasser les personnes qui mangent quelque chose auquel elles sont allergiques..
Les allergies peuvent également provoquer une sensation de fatigue indirecte en vous privant de sommeil. "Il n'est pas rare d'entendre que les gens ont un sommeil de moins bonne qualité à cause de leurs allergies", a déclaré Wada, en particulier "si leur nez est tellement bouché qu'ils doivent respirer par la bouche ou [si] un goutte-à-goutte post-nasal les réveille au milieu de la nuit."
Pourquoi les allergies rendent-elles le sommeil difficile? En substance, le corps combat ce qu'il considère comme des substances étrangères dans le corps en envoyant sa petite armée moléculaire sur le site de l'invasion, y provoquant une inflammation. L'inflammation ou le gonflement du tissu lymphatique derrière le nez, appelé les végétations adénoïdes, pourrait amener une personne à respirer la bouche ouverte, ce qui, à son tour, peut perturber le sommeil, a déclaré le Dr Gloria Riefkohl, pédiatre au Nicklaus Children's Hospital de Miami..
Cette perturbation se produit parce que lorsque les végétations adénoïdes grossissent, elles peuvent provoquer une obstruction des voies nasales, ce qui peut réduire la quantité d'oxygène dont nous avons besoin pour respirer confortablement, a déclaré le Dr Priyanka Seshadri, une résidente pédiatrique également à l'hôpital pour enfants Nicklaus..
«Les allergies saisonnières peuvent certainement aussi affecter la concentration», dit-elle. «Les enfants pourraient être mal diagnostiqués avec le TDAH [trouble de déficit de l'attention / hyperactivité] ou un trouble d'apprentissage alors qu'il s'agit parfois de très mauvaises allergies.
"Surtout si vous n'obtenez pas un sommeil de bonne qualité, nous savons que cela peut entraîner une réflexion moins claire, pas autant de concentration", a déclaré Wada. "Cela ne vous conduira pas à être le meilleur de vous-même [en essayant de travailler]."
Enfin, les gens peuvent devenir somnolents en essayant de guérir leurs allergies. Les médicaments anti-allergiques les plus courants sont appelés antihistaminiques (les histamines sont un produit chimique que le corps libère lors de réactions allergiques). Mais un effet secondaire courant de certains de ces médicaments, tels que la diphenhydramine (nom de marque Benadryl), est la somnolence, a déclaré Riefkohl..
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Publié à l'origine le .