Phillip Hopkins
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Pour certaines personnes au régime, les kilos semblent simplement chuter, tandis que d'autres ont beaucoup plus de mal à perdre du poids. Maintenant, une nouvelle et petite étude révèle que les bactéries intestinales des gens peuvent jouer un rôle pour déterminer à quel point il est facile ou difficile pour eux de perdre du poids..
L'étude suggère que, parmi les personnes qui ont du mal à perdre du poids, leurs bactéries intestinales ont tendance à mieux utiliser les glucides, qui fournissent plus d'énergie au corps. C'est généralement une bonne chose, car les gens ont besoin d'énergie pour alimenter leur corps. Mais pour certaines personnes qui essaient de perdre du poids, la capacité de leurs bactéries intestinales à fournir de l'énergie peut être un élément dissuasif pour perdre du poids, ont déclaré les chercheurs..
L'étude "nous dit que les bactéries intestinales sont probablement un déterminant important du degré de perte de poids atteint après un mode de vie et une intervention alimentaire", a déclaré le Dr Purna Kashyap, gastro-entérologue à la clinique Mayo de Rochester, Minnesota, et co-auteur principal du étude. [5 façons dont les bactéries intestinales affectent votre santé]
Les chercheurs ont souligné que les résultats sont préliminaires et doivent être confirmés par des études plus importantes. Mais l'étude suggère la "nécessité de prendre en compte le microbiome dans les études cliniques [sur la perte de poids]; et elle fournit également une direction importante à suivre en termes de soins individualisés dans l'obésité", a déclaré Kashyap. .
Étudier les selles
Pour la nouvelle étude, les chercheurs ont analysé les données de 26 personnes en surpoids ou obèses inscrites à un programme de traitement de l'obésité qui impliquait des changements de régime, d'exercice et de comportement visant à aider les gens à perdre du poids. Les chercheurs ont également analysé les échantillons de selles des participants, qui ont été collectés au début de l'étude et après trois mois de programme de perte de poids..
Au cours de cette période de trois mois, les participants ont perdu en moyenne 8,2 livres. (3,7 kilogrammes). Neuf des participants ont perdu au moins 5 pour cent de leur poids corporel, ce que les chercheurs ont considéré comme une perte de poids «réussie». Les 17 autres participants ont perdu moins de 5% de leur poids corporel. Parmi le groupe de perte de poids «réussie», les participants ont perdu en moyenne 17,4 livres. (7,9 kg), contre 3,3 lb (1,5 kg) dans le groupe "échec".
Ensuite, en utilisant les échantillons de selles, les chercheurs ont analysé le microbiome intestinal des participants à la recherche de gènes bactériens qui jouent un rôle dans la dégradation des glucides. Ils ont constaté que, dans le groupe de perte de poids infructueuse, il y avait un nombre accru de ces gènes bactériens, par rapport au groupe de perte de poids réussie. [5 choses que votre merde dit sur votre santé]
«Un microbiote intestinal avec une capacité accrue pour le métabolisme des glucides semble être associé à une perte de poids réduite», ont écrit les chercheurs dans l'étude, publiée en ligne aujourd'hui (1er août) dans la revue Mayo Clinic Proceedings.
De plus, l'étude a également révélé que les personnes du groupe de perte de poids réussie avaient des quantités plus élevées d'une bactérie appelée Phascolarctobacterium, tandis que ceux du groupe de perte de poids ayant échoué avaient des quantités plus élevées d'une bactérie appelée Dialister. (Pourtant, on ne sait pas si Dialister Les bactéries utilisent spécifiquement les glucides d'une manière qui pourrait entraver la perte de poids, ont noté les chercheurs.)
Futures avenues
La nouvelle étude "soutient ce que nous apprenons sur le microbiome", a déclaré le Dr Vijaya Surampudi, médecin du programme de gestion du poids de l'obésité à facteurs de risque à UCLA Health qui n'a pas participé à l'étude..
En effet, les résultats concordent avec d'autres études récentes qui suggèrent que les bactéries intestinales pourraient jouer un rôle dans l'obésité et la perte de poids. Par exemple, une étude réalisée en 2013 chez des souris a révélé que les souris ayant reçu une «greffe de bactéries intestinales» d'un humain obèse ont pris plus de poids et de masse grasse que celles qui ont reçu des bactéries d'un humain maigre. Et une étude menée en 2015 chez des personnes a révélé que la chirurgie bariatrique pouvait entraîner des changements à long terme dans les bactéries intestinales des personnes qui pourraient contribuer à la perte de poids.
Cependant, Surampudi a convenu que la nouvelle étude était petite et que des recherches supplémentaires étaient nécessaires pour confirmer les résultats..
Un jour, il sera peut-être possible d'identifier les personnes qui répondraient ou non à un régime donné, a déclaré Surampudi. Par exemple, si les nouvelles découvertes s'avèrent vraies, cela peut signifier que les personnes qui ont plus de bactéries consommatrices de glucides répondraient mieux à un régime pauvre en glucides, a-t-elle déclaré..
«Nous [pourrions] utiliser le microbiome pour nous aider à trouver quelle approche de régime serait la meilleure pour les gens», a déclaré Surampudi, bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires avant que cette approche puisse être utilisée chez les patients..
Kashyap a convenu que si les études futures confirment les résultats, "nous pourrions devoir modifier le plan de perte de poids [d'une personne] en fonction des bactéries intestinales d'un individu; ou essayer de changer la composition des bactéries intestinales en utilisant des approches ciblées comme les probiotiques avant d'instituer un poids. programme de perte. "
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