Préparez-vous à "sauter de l'avant" alors que les habitants des États-Unis perdent une heure de sommeil tôt le matin du dimanche.L'heure d'été (et non...
Vous aimez rêver? Deux gènes clés peuvent être à remercier. Une nouvelle étude chez la souris révèle que ces «gènes de rêve» sont essentiels à cette p...
Voici à quoi vous attendre lorsque vous attendez: entendre la phrase «Dormez pendant que vous le pouvez» répétée par chaque personne que vous rencontr...
Dormir trop peu est lié à de nombreux effets néfastes sur la santé, et maintenant, les chercheurs disent que la privation de sommeil pourrait égalemen...
Les journées d'été torrides peuvent être difficiles sans climatisation, et vous pourriez vous retrouver à chercher des moyens de rester au frais, nota...
Ne pas dormir suffisamment peut nuire à votre santé; de nombreuses études établissent même un lien entre l'absence de Z et les risques plus élevés de ...